Der Weg zur inneren Königin
Der Übergang ist manchmal leidig, doch was dann kommt...
…ist eine kraftvolle, oft unterschätzte Lebensphase: die Frau wird zur "Weisen, zur inneren Königin". In vielen alten Kulturen galt die Frau nach der Menopause als besonders würdig – frei von der Fruchtbarkeitspflicht, gereift durch Lebenserfahrung, ausgestattet mit innerem Wissen und Weitblick. Sie nahm oft eine beratende, führende Rolle in der Gemeinschaft ein – als Hüterin weiblicher Weisheit.
Doch der Weg dorthin ist nicht immer leicht. Die Wechseljahre (Klimakterium) gehen oft mit körperlichen und seelischen Beschwerden einher. Dazu zählen unter anderem:
* Hitzewallungen und Schweißausbrüche
* Schlafstörungen und Erschöpfung
* Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit oder depressive Verstimmungen
* Gewichtszunahme und verlangsamter Stoffwechsel
* Konzentrationsprobleme
* Gelenkbeschwerden
* erhöhtes Risiko für Osteoporose durch sinkenden Östrogenspiegel
Gerade in dieser Zeit ist es wichtig, den Körper gezielt zu unterstützen. Mikronährstoffe wie Magnesium, Vitamin D, Calcium, B-Vitamine und Zink spielen eine zentrale Rolle – sowohl zur Vorbeugung von Osteoporose als auch zur Linderung von hormonbedingten Beschwerden.
Begleitende Kinesiologie ist in dieser Phase ein wertvolles Werkzeug: Sie kann helfebn, die innere Ordnung wiederherzustellen, emotionale Blockaden zu lösen und das hormonelle Gleichgewicht sanft zu begleiten. In kinesiologischen Sitzungen können Stressoren identifiziert und abgebaut werden – das schafft neue Klarheit, Stabilität und Ausgeglichenheit im Alltag.
So wird der Übergang nicht nur zu einem Ende, sondern zu einem Neubeginn – in Würde, Bewusstsein und innerer Stärke.